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RIZAPゴルフとは?あの「結果にコミット」のRIZAPが手がけるゴルフスクール
RIZAPゴルフは、CMでもおなじみのパーソナルトレーニングブランド「RIZAP」が展開する、完全個室・マンツーマン指導のゴルフスクールです。ダイエット領域で確立してきた「結果にコミットする」というメソッドを、ゴルフのスコアアップに応用しています。
全国18店舗を展開し、都心部を中心にビジネスパーソンが通いやすい立地に構えているのが特徴です。
SMART GOLFのような定額制シミュレーション施設が「自分のペースで自由に練習する」場所であるのに対し、RIZAPゴルフは「専属トレーナーに教わりながら、最短距離で結果を出しにいく」スクールです。どちらが合うかは、練習スタイルの好み次第と言えます。
実績データで見るRIZAPゴルフの効果
「本当に上達するのか」という点について、RIZAPゴルフは日本臨床試験協会による統計処理データを公開しています。誇張された体験談ではなく、具体的な人数・条件つきの数値なので、信頼性の判断材料として参考になります。
スコアアップ実績
2ヶ月のプログラムを受講した体験者13名(レッスン前スコア100〜135)を統計処理した結果、2ヶ月後に100切りを達成した割合は92%でした。スコアの変化幅は統計的に-24〜-8打の範囲に収まっています。
飛距離アップ実績
飛距離アッププログラムの体験者27名(12〜79歳、平均51.8歳)を対象にした統計では、96.3%がドライバー飛距離の向上を実感し、平均で+45ヤードの変化が確認されています。
※上記はRIZAPゴルフ公式サイトで公開されている統計データ(2020〜2023年、日本臨床試験協会調べ)を要約したものです。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
RIZAPゴルフが選ばれる5つの理由
1. 専属トレーナーが「プランニングシート」で目標達成まで一貫管理
一般的なゴルフスクールでは、レッスンのたびに担当が変わることも珍しくありません。RIZAPゴルフでは一人のトレーナーが継続して担当し、初回に計測したスコアや目的、生活リズムをもとに、あなた専用の「プランニングシート」を作成します。
このシートには「コミット目標:100切り」のような最終ゴールと、そこに至るまでの段階的な達成目標(フォームの安定→ミート率アップ→コースマネジメントの習得、など)が可視化されており、担当トレーナーが一貫してマネジメントします。「今何をすべきか」が毎回明確な状態でレッスンに臨めるのは、独学や単発レッスンにはない強みです。
2. センチ・ミリ単位で分析する科学的スイング解析
インドアの高性能シミュレーターを使い、感覚ではなく数値でスイングを分析します。自己流の練習で「悪い癖」が固まってしまう前に、客観的なデータをもとに軌道修正できる点が特徴です。
3. レッスン外も「シュクダイ制度」で徹底サポート
RIZAPゴルフ最大の特徴とも言えるのが、レッスンがない日のサポート体制です。具体的には次のような仕組みが用意されています。
- 音声解説付きの復習動画:レッスン後、トレーナーの音声コメント付きレビュー動画が送られてくるため、動画を見返すだけで復習が完結します
- 練習メニューはトレーナーが設計:「次に何を練習すればいいか分からない」という状態にならないよう、自主練習の内容もトレーナー側でプランニングしてくれます
- メッセージアプリでいつでも相談可能:疑問点や不安があれば、担当トレーナーの公休日を除きメッセージアプリで直接質問できます
- 外でのラウンド結果にもアドバイス:実際にコースを回った際のスコアやスイング動画を共有すると、その結果にもとづいた実践的なフィードバックがもらえます
「レッスン中は理解できた気がするのに、一人で練習すると分からなくなる」というゴルフレッスンあるあるに対して、通常のスクールにはない継続的なフォローで対応している点は、他社との明確な差別化ポイントです。
4. 道具・ウェア・シューズまで全て無料。手ぶらで通える
クラブ・ボール・打席代はもちろん、ウェアやシューズまで無料でレンタルできます。仕事帰りにそのまま立ち寄っても、道具を何も持たずにレッスンを受けられるのは、荷物を増やしたくないビジネスパーソンには地味に大きなメリットです。もちろん、使い慣れた自分のクラブを店舗に預けておくことも可能です。
5. レッスンがない日も、完全個室で無料の自主練習が可能
入会中は、レッスンの有無に関わらず1日50分まで完全個室での自主練習を無料で予約できます。予約は前日または当日でも可能で、しかも所属店舗に限らず全国の店舗(19店舗)どこでも利用できます。
「今日は仕事で遅くなったけど少しだけ練習したい」「出張先でも練習を続けたい」といったニーズに応えられる柔軟さは、月謝制でありがちな「通える店舗が固定される」不便さを解消しています。

▶ 動画で見る:【100切り達成】RIZAP GOLF 2ヶ月レッスンの流れ(RIZAP GOLF公式チャンネル)
RIZAPゴルフの料金プラン
プラン内容や店舗により差はありますが、公表されている代表的なプランは以下の通りです(税込、入会金別途の場合あり)。
| プラン | 回数・期間 | 料金目安(入会金込み) | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| 16回コース | 2ヶ月 | 約437,800円 | 短期集中で結果を出したい人 |
| 24回コース | 3ヶ月目安 | 約541,200円 | じっくり基礎から固めたい人 |
| 32回コース | 4ヶ月目安 | 約686,400円 | コース対応まで含め本格的に取り組みたい人 |
| PRIMEプラン(月謝制) | 月8回・継続制 | 登録料495,000円+月77,000円〜 | 長期的に専属トレーナーをつけたい人 |
正直に言うと、この価格帯は決して安くありません。定額制のインドアゴルフ施設(月2万円前後)と比べると、桁が一つ違います。ただし「一人のトレーナーに専属で見てもらう」「科学的解析を受ける」「レッスン外もサポートを受けられる」というマンツーマン指導の対価と考えると、内容自体は妥当という評価も多く見られます。
まとまった初期費用が用意できない場合は、分割払いにも対応しています。16回コース(入会金込み437,800円)の場合、最大60回払いで月々11,500円〜利用可能です(頭金0円の場合、初回14,362円+以降59回11,500円)。ただし分割手数料(実質年率19.8%)がかかるため、支払い総額は692,862円と一括払いより高くなる点は理解しておく必要があります。「毎月の負担を抑えて始めたい」場合の選択肢として検討するとよさそうです。
なお、キャンペーン内容として、入会時に全国のフィットネスジム「chocoZAP」が無料で利用できる特典や、RIZAP(ボディメイク)のトレーニングセッションが1回無料になる特典が付帯する場合があります。こうした特典は時期によって変わる可能性があるため、最新の詳細はカウンセリング時にご確認ください。
他のスクール・施設との違い
| RIZAPゴルフ | 定額制インドアゴルフ(SMART GOLF等) | |
|---|---|---|
| 指導 | 専属トレーナーのマンツーマン | 基本は自主練習 |
| 料金体系 | 回数制パック(高額) | 月額定額(比較的安価) |
| 向いている人 | 本気で短期間に結果を出したい人 | 自分のペースで気軽に練習したい人 |
「まず自分のペースで練習量を増やしたい」という方は、SMART GOLFのような定額制施設の記事も参考にしてみてください。
口コミ・評判
各種レビューサイトやSNS上の声を見ると、評価は分かれています。
肯定的な意見としては、内装や接客の高級感、専属トレーナーによる指導の質を評価する声が目立ちます。マンツーマン指導という体験そのものに価値を感じているレビューが多い印象です。
否定的な意見としては、価格の高さに加え、入会前の「ゴルフ力診断」の進行が機械的・営業色が強いと感じたという声、また16回のコースを終えても目標スコアに届かなかったという声も見られます。
上達のスピードには個人差があり、「通えば自動的にうまくなる」わけではなく、レッスン外の自主練習量も結果を左右する点は理解しておいた方がよさそうです。公式サイトのQ&Aでは「10年以上ゴルフを続けても上達しなかった方」「年齢的に体力に自信がない方」への回答も用意されており、こうした不安を持つ層を意識した設計であることがうかがえます。
こんな人に向いている・向いていない
向いている人:本気で短期間にスコアを縮めたい方/自己流の練習に限界を感じている方/マンツーマンでの指導に価値を感じられる方
向いていない人:まずは気軽に練習量を増やしたいだけの方(定額制施設の方が向いています)/予算を抑えたい方/自分のペースで自由に練習したい方
初回のゴルフ力診断で何が分かる?
ライザップゴルフへの入会を検討する場合、まず「ゴルフ力診断」(60分3,300円)を受ける流れになります。無料ではない点に注意が必要ですが、内容としては簡易的な体験レッスンと、シミュレーターを使ったショット分析が含まれます。
自分の現在地を客観的な数値で把握できる機会でもあるため、入会するかどうかに関わらず、一度受けてみる価値はありそうです。
\ RIZAPゴルフのゴルフ力診断(60分3,300円)を予約する /
よくある質問
Q. 本当に上達しますか?
専属トレーナーによる科学的な指導は評価されていますが、上達の度合いはレッスン外の練習量にも左右されます。「通うだけで自動的にうまくなる」わけではない点は理解しておく必要があります。
Q. 年齢的に体力が心配です。
公式サイトのQ&Aでも取り上げられているテーマで、年齢や体力に応じたプログラム調整が可能とされています。詳細はゴルフ力診断時にトレーナーへ相談するのが確実です。
Q. 返金保証はありますか?
初回利用日から30日間の全額返金保証制度が用意されています。ただし、ゴルフ力診断料や物品購入分は対象外、返金保証を利用すると再入会はできない点に注意が必要です。
Q. 店舗はどこにありますか?
現時点で全国19店舗を展開しています(店舗数は変動するため、最新情報は公式サイトでご確認ください)。

▶ 動画で見る:スコアアッププログラム「料金」篇(RIZAP GOLF公式チャンネル)
まとめ
RIZAPゴルフは、価格こそ高めですが、「専属トレーナーによるマンツーマン指導」「科学的なスイング解析」「レッスン外のオンラインサポート」という組み合わせに加え、統計データに基づいたスコアアップ実績(100切り達成率92%)・飛距離アップ実績(96.3%が向上、平均+45yd)を公開している点は、本気で結果を出したい人にとって判断材料になりそうです。
一方で、気軽に練習量を増やしたいだけであれば、定額制のインドアゴルフ施設の方が予算的にも続けやすいかもしれません。まずはゴルフ力診断で、自分に合うかどうかを確かめてみるのがよさそうです。








